2014-03-26から1日間の記事一覧

近くに良い公園発見! コソ練に最適

陸上競技

バネが無い。自分の最大の長所、下肢のバネ。アキレス腱が硬く長いため、人よりバネがきいた走りができた。この数年、ジョグやトレイルランなど、たらたら長い時間走る運動を多くしてきたためか、スプリントパフォーマンスが著しく低下している。これはま…