2014-04-21から1日間の記事一覧
左ふくらはぎ下部やや左よりが痛む。 ヒラメ筋だろうか。原因はハードルジャンプ。筋肉痛と肉離れのハザマ後、2週間は安静にしておいたけど、その後の神奈川Mの幅で痛めたようだ。それから2週間ほどのんびり治して、ウォーク・ジョギングと順調に回復してい…
左ふくらはぎ下部やや左よりが痛む。 ヒラメ筋だろうか。原因はハードルジャンプ。筋肉痛と肉離れのハザマ後、2週間は安静にしておいたけど、その後の神奈川Mの幅で痛めたようだ。それから2週間ほどのんびり治して、ウォーク・ジョギングと順調に回復してい…
