夏以来の箱根外輪山トレイルランニング。 スタートはいつもの元箱根の無料駐車場。道の駅「箱根峠」、山伏峠、三国山、湖尻、長尾峠、乙女峠、金時山まで一気に駆け抜け、ここまで2時間。落ち葉の絨毯はとても足に優しく、どこも痛みが出ることもなかった。 …

相変わらずロードバイク関連のアクセスが多い。 FOCUS Izalco、清水町クリテリウムなどのワードが多い。みなさん、情報収集に余念がないようです。 でも最近はロードバイクには2週間に一回50km程度ダラダラしか乗っていないし、レースなんてもってのほか。高…

沼津市民最強の暇つぶしスポット千本浜で、毎年行われる小規模なマラソンイベント。 天候は晴れ。風も無い。この時期は西風が強いので珍しい。波もおだやかで、いつまでも眺めていたい海岸線だった。 カテゴリーは3km、6kmのファミリーの部、6km、10kmの競争…

もっとも熱い２日間から１ヶ月弱経過した。 膝・股関節のダメージは、軽いジョギングには問題ない程度には回復した。右肩のダメージは深く、完治には数カ月かかりそう。焦っても仕方ないのでゆっくり治療することにしよう。痛みで夜中に起きることもしばしば…