もっとも熱い2日間から1ヶ月弱経過した。 膝・股関節のダメージは、軽いジョギングには問題ない程度には回復した。右肩のダメージは深く、完治には数カ月かかりそう。焦っても仕方ないのでゆっくり治療することにしよう。痛みで夜中に起きることもしばしば…
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