案の定、風邪をひいた。 喉に冷たい風があたると、すぐに痛める。 そして、一晩で風邪人間の出来上がりとなる。 1週風邪をひいて、1週治っての繰り返しをしている。 今回で3セット目。 よっぽど免疫力が低いのか。 これだけ続くとつらいなぁ。。。

FBがつまらないなぁ、と思うようになって数年。 と、思いながらも、遠い友人たちへ向け「息災」であることを伝える手段として、今も利用している。まだ陸上やってるよ、家族でちょっくら旅行に行ったよ、子供が成長したよ、そんな友人くらいしか興味が無いよ…

2018年8月25日・26日、オランダのデルフトで陸上20種競技の世界選手権があった。 世界選手権と言っても競技人口が少ないため、自由参加だけど。。。 それはそれで。 貴重な体験だったのは確かなので備忘録として。 陸上20種競技 ワールド・チャンピオンシッ…

■11月11日(日) 午前 : バランス教室 午後 : ジョグ3.7km 夕食前に軽く汗を流した。 喉の痛みと倦怠感が気になる。たぶんまた風邪をひくだろうなぁ。。。