2018-11-12 風邪の予感を感じるラン Training ■11月11日(日) 午前 : バランス教室 午後 : ジョグ3.7km 夕食前に軽く汗を流した。 喉の痛みと倦怠感が気になる。たぶんまた風邪をひくだろうなぁ。。。