2018-11-05から1日間の記事一覧

今朝も走れた

Training ダイエット

■11月5日(月) ダイエット・ジョギング、2日目。一応、続いている。昨日より身体が動くようになってきた。走っている時間が楽しくなってきた。 3日ぼうず対策。モチベーションアップのためstravaというワークアウト・アプリを使ってみた。