2018-11-05 今朝も走れた Training ダイエット ■11月5日(月) ダイエット・ジョギング、2日目。 一応、続いている。 昨日より身体が動くようになってきた。 走っている時間が楽しくなってきた。 3日ぼうず対策。 モチベーションアップのためstravaというワークアウト・アプリを使ってみた。