ロードバイクのエアロ化はただの流行りではなく、確実に速く走れるテクノロジーとして定着してきたけど、ドライブトレインのエアロ化ってどうなっているのだろう? ドライブトレインはフレームの右側についており左右非対称である。しかも、回転運動をしてい…

■12月15日(土) ジョグ10.5km 起床後、グラスフェッドバターをひとかけを口に入れ、ブラジル豆のコーヒーで胃に流し込みのんびりジョグへ。 走り出しは若干からだが動かしにくいが、5分程度でからだの中でいろいろなモノが循環を始める。5分〜5分30秒/km程度…