2020-08-05から1日間の記事一覧
ランナーと呼ばれる人たちは、だいたいどこか痛い。(らしい) それは膝であったり、腰であったり、アキレス腱であったり、様々ではあるが、とにかく痛めている。 レベルも問わない。初心者は膝を痛めやすいし、上級者は股関節や足首、アキレス腱の繊維化なん…
ランナーと呼ばれる人たちは、だいたいどこか痛い。(らしい) それは膝であったり、腰であったり、アキレス腱であったり、様々ではあるが、とにかく痛めている。 レベルも問わない。初心者は膝を痛めやすいし、上級者は股関節や足首、アキレス腱の繊維化なん…