2014-01-23 始動 2014年、日本で陸上20種競技の試合が開催される予定らしい。。。 今から6年前、あのもっとも長い2日間を走りきったサイコアスリートたちの記憶。 再び。。。 アジア・日本記録更新を目指して、陸上競技始動。 なんて思って、本日数ヶ月ぶりのフリーウエイトへ。まずは基礎筋力の現状把握。 ベンチプレス40kgでひーひー。腹筋30回で痙る始末。こりゃいかん。 先が思い知らされるなぁ。。。