そうやって暮らしてゆこう

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始動

2014年、日本で陸上20種競技の試合が開催される予定らしい。。。

今から6年前、あのもっとも長い2日間を走りきったサイコアスリートたちの記憶。

再び。。。

アジア・日本記録更新を目指して、陸上競技始動。

 

なんて思って、本日数ヶ月ぶりのフリーウエイトへ。まずは基礎筋力の現状把握。

ベンチプレス40kgでひーひー。腹筋30回で痙る始末。こりゃいかん。

先が思い知らされるなぁ。。。