沼津アルプス縦走

■1月5日(土)

トレイルラン 20.1km

　日守山→大平山→鷲頭山→徳倉山→横山→香貫山

脂肪をより燃やしやすい体にするため、無補給無休憩ランをした。

日差しがあたたかく、思った以上に汗をかいたけど水分補給は無し。休憩も無し。

一昨日の疲労が残っていたが、思ったより脚が動いた。

後半はきつかったけど、平地に降りてそれなりに回復した。

回復感が出てきてよかった。