youtubeをぼちぼち見るようになって、お気に入りがだんだん増えてきた。 自分にどのような傾向があるのだろうかと思ったけど、たんたんと情報をしゃべってくれる旅系タイプがお気に入りのようだ。音楽が入ったり、過度のテロップ、出演者のオーバーリアクシ…

ランを再開させたことによって、ふとあることを思うことが増えた。 ぼくはいつまでこうした生活を続けられるのだろう、この住み慣れた町を出てもっと田舎(ここも十分田舎だけど)に移住して、本当は自給自足的な生活をしたいんじゃないか、と。 ひょっとした…

風邪がなかなか治らない。 偏頭痛もひどい。 室内から出ないから運動不足が原因かも。 からだがしっかり休みを要求している。 中途半端に休まず、からだが走るモードになるまで、じっくり休養しようと思った。 犬の散歩がちょうどいい。

国会図書館の帰り、皇居まわりを散歩した。 小学生の時、おはようサンデーのちびっこマラソン大会で走ったときは、気にならなかったけど、あらためて歩いてみるとけっこうアップダウンがあるなぁ、と。 あれから30年か。。。 ランナー増えたな。 ぶつかって…

■11月30日(金) 朝 ジョグ6.3km+ウォーク2km 昼 ジョグ10.1km 師匠とのんびりジョグ。世のメソッド好きについて議論した。 身体に関するメソッドをうたう人・団体は自分たちのメソッドが素晴らしいことを主張するのは当たり前のことだけど、自分たちのメソッ…

風邪をひいて数日。 昨日がピークだったようで、今日はずいぶん楽になった。寝ている時から日常まで、とにかくネックウォーマーをつけっぱなしの状態。そして、のどあめと加湿器で潤いをあたえている。 過去の経験からのどに違和感を感じるのは、だいたい午…

案の定、風邪をひいた。 喉に冷たい風があたると、すぐに痛める。 そして、一晩で風邪人間の出来上がりとなる。 1週風邪をひいて、1週治っての繰り返しをしている。 今回で3セット目。 よっぽど免疫力が低いのか。 これだけ続くとつらいなぁ。。。

2018年の陸上競技シーズンが終わった。 今年の参加試合は、8月の陸上20種競技世界選手権@オランダと10月の全日本混成競技(5種競技)@小田原の2試合のみでした。どちらも年代別(M40)優勝という結果。 試合数は少ないものの、自分の納得するカタチで日々のトレ…

----------- SCHEDULE ----------- 2023 ■10月7日(土)・8日(日)・9日(月) 全日本マスターズ選手権@山口 100m、200m エントリー MMGトレーナー帯同 ■9月30日(土)・10月1日(日) 石川マスターズ混成選手権@金沢 不参加 ■9月23日(土)・24日(日) 春野オープン@春…